Persönliche Voraussetzungen

Sicher fahren beginnt nicht am Lenkrad, sondern bei dir: mit körperlicher Leistungsfähigkeit, Aufmerksamkeit, Selbstkontrolle und Verantwortung.

10 Lernabschnitte
15–20 Minuten Lernzeit
2 Lernchecks
0/8 Abschnitte gelernt
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Lernkarten

Wissen Schritt für Schritt aufbauen

Arbeite die acht Lernkarten der Reihe nach durch und markiere abgeschlossene Themen direkt als gelernt.

01

Die Basis

Anforderungen an Autofahrer

Im Straßenverkehr musst du Informationen schnell aufnehmen, richtig bewerten und dein Fahrzeug jederzeit sicher führen können.

01

Wahrnehmen

Sehen und erfassen

02

Bewerten

Gefahren einschätzen

03

Handeln

Sicher reagieren

Anforderungen
  • wach und körperlich fit sein
  • konzentriert bleiben
  • Verkehr und Umgebung zuverlässig erfassen
  • Gefahren früh erkennen
  • Geschwindigkeit und Abstand einschätzen
  • richtige Entscheidungen treffen
  • richtig und rechtzeitig reagieren
  • das Fahrzeug sicher beherrschen
  • Verantwortung für andere übernehmen
Praxisbeispiel
Kind am Fahrbahnrand erkannt mögliche Gefahr bewertet Geschwindigkeit reduziert und bremsbereit
Merksatz

Anders als beim Gehen oder Laufen kann ein Versagen beim Autofahren lebensgefährlich sein.

02

Körper & Sinne

Körperliche Fähigkeiten

Sehen, Hören, Beweglichkeit und Gleichgewicht helfen dir, das Verkehrsgeschehen vollständig zu erfassen und sicher zu handeln.

Sehfähigkeit

Verkehrszeichen, Entfernungen, Bewegungen, Kontraste und Gefahren erkennen.

Hörfähigkeit

Warnsignale, Einsatzfahrzeuge und wichtige Fahrzeuggeräusche wahrnehmen.

Beweglichkeit

Lenken, bremsen, Schulterblick ausführen und Bedienelemente sicher erreichen.

Gleichgewicht

Körperlage und Bewegung sicher koordinieren – besonders wichtig auf Zweirädern.

Technische Hilfsmittel können unterstützen

Körperliche Einschränkungen schließen den Führerscheinerwerb nicht automatisch aus. Je nach Einzelfall können Umbauten wie Handbediengeräte – zum Beispiel Handgas –, angepasste Pedale oder weitere Auflagen einen sicheren Fahrzeugbetrieb ermöglichen.

03

Tagesform zählt

Von Fahreignung zu Fahrtüchtigkeit

Auch grundsätzlich geeignete und gut ausgebildete Fahrer können vorübergehend nicht mehr fahrtüchtig sein.

Fahreignung Grundsätzliche körperliche und geistige Eignung zum Führen eines Fahrzeugs.
Fahrbefähigung Erlerntes Wissen und Können, um ein Fahrzeug sicher zu führen.
Fahrtüchtigkeit Aktuelle, situationsbezogene Fähigkeit – hier und jetzt.

Mögliche Ursachen

Krankheit Sinnestäuschungen Ermüdung Stress Ablenkung Medikamente Alkohol Drogen

Besonders gefährlich

Einflüsse, die nicht nur die Leistung verschlechtern, sondern gleichzeitig Selbstkontrolle und realistische Selbsteinschätzung schwächen.

Alkohol Drogen Wut
Grundregel

Alles, was einen Menschen beeinflusst, kann auch sein Fahrverhalten verändern.

04

Unterschätztes Risiko

Alkohol im Straßenverkehr

Alkohol verschlechtert Wahrnehmung, Reaktion und Koordination – und fördert gleichzeitig Selbstüberschätzung und Risikobereitschaft.

Die sichere Entscheidung ist immer 0,0 ‰

Eine bestimmte Getränkemenge ergibt nicht bei jedem Menschen denselben Promillewert. Körpergewicht, Geschlecht, Trinkdauer, Mageninhalt und weitere Faktoren verändern das Ergebnis. Promillerechner oder Schätzwerte sind keine Fahrtfreigabe.

0,0 ‰

Probezeit & unter 21

Alkohol- und Cannabisverbot. Regelsatz: 250 €, 1 Punkt; schwerwiegender Verstoß.

0,3 ‰

Relative Fahruntüchtigkeit

Bei alkoholbedingten Ausfallerscheinungen oder einem Unfall kann eine Straftat vorliegen.

0,5 ‰

Ordnungswidrigkeit

Auch ohne auffällige Fahrweise: beim Erstverstoß regelmäßig 500 €, 2 Punkte, 1 Monat Fahrverbot.

1,1 ‰

Absolute Fahruntüchtigkeit

Beim Führen eines Kraftfahrzeugs liegt eine Straftat vor; die Fahrerlaubnis wird regelmäßig entzogen.

0,0 ‰

Fahranfänger und Fahrer unter 21 Jahren

In der Probezeit oder vor Vollendung des 21. Lebensjahres gilt das Alkohol- und Cannabisverbot. Als A-Verstoß folgen regelmäßig Aufbauseminar und eine Verlängerung der Probezeit um zwei Jahre.

ab 0,3 ‰

Strafbar bei alkoholbedingter Auffälligkeit

Beispiele sind Schlangenlinien, deutliche Fahrfehler oder ein alkoholbedingter Unfall. Dann kommen Geld- oder Freiheitsstrafe, Punkte und Fahrerlaubnisentzug in Betracht.

ab 0,5 ‰

Ordnungswidrigkeit auch ohne Ausfallerscheinungen

Die Regelfolgen steigen bei einschlägigen Voreintragungen deutlich an.

ab 1,1 ‰

Absolute Fahruntüchtigkeit bei Kraftfahrzeugen

Eine auffällige Fahrweise muss nicht zusätzlich bewiesen werden. In der Regel drohen Fahrerlaubnisentzug, drei Punkte sowie Geld- oder Freiheitsstrafe.

ab 1,6 ‰

Medizinisch-psychologische Untersuchung

Die Fahrerlaubnisbehörde verlangt bei einer Fahrt mit mindestens 1,6 ‰ grundsätzlich ein medizinisch-psychologisches Gutachten.

Verstoß ab 0,5 ‰ Bußgeld Punkte Fahrverbot
Erstverstoß 500 € 2 1 Monat
eine einschlägige Voreintragung 1.000 € 2 3 Monate
mehrere einschlägige Voreintragungen 1.500 € 2 3 Monate
Mögliche Wirkungen bei steigender Blutalkoholkonzentration
Bereich Mögliche typische Wirkung
ab ca. 0,2 ‰erste Enthemmung, steigendes Selbstvertrauen
ab ca. 0,3 ‰Sehleistung und Bewegungskoordination lassen nach
ab ca. 0,5 ‰Reaktion und Einschätzung von Geschwindigkeiten verschlechtern sich; Tunnelblick möglich
ab ca. 0,8 ‰deutlich verlangsamte Reaktion, Gleichgewichtsstörungen, stärker eingeschränktes Gesichtsfeld
ab ca. 1,1 ‰erhebliche Leistungsausfälle; absolute Fahruntüchtigkeit bei Kraftfahrzeugen
ab ca. 2,0 ‰schwere Gleichgewichts- und Sprachstörungen
ab ca. 2,5 ‰Lähmungserscheinungen und schwere Vergiftungszeichen möglich
ab ca. 3,5 ‰akute Lebensgefahr, Bewusstlosigkeit oder Atemstillstand möglich

Die Wirkung ist individuell verschieden. Die Werte beschreiben keine verlässliche persönliche Grenze und dürfen nicht zur Entscheidung über eine Fahrt benutzt werden.

Was Alkohol mit der Fahrsicherheit macht

Leistung nimmt ab

  • Wahrnehmung wird eingeschränkt
  • Reaktionen werden langsamer
  • Geschwindigkeit und Entfernung werden schlechter eingeschätzt
  • Koordination und Fahrzeugbedienung leiden

Fehleinschätzung nimmt zu

  • Selbstüberschätzung steigt
  • Risikobereitschaft nimmt zu
  • Selbstkontrolle sinkt
  • Aggressives Verhalten kann begünstigt werden

Alkoholabbau

Als grober Lernwert gelten etwa 0,1 bis 0,15 ‰ pro Stunde. Kaffee, kalte Dusche, Schlaf oder Bewegung beschleunigen den Abbau nicht zuverlässig – nur Zeit hilft.

Sichere Alternativen

Taxi ÖPNV Fahrgemeinschaft Abholen lassen Fahrzeug stehen lassen
Merksatz

Mit steigendem Promillewert sinken Leistungsfähigkeit und Selbstkontrolle, während das Risiko für alle Verkehrsteilnehmer steigt.

05

Rauschmittel

Drogen und Cannabis

Wirkung und Abbau sind schwer vorhersehbar. Die Fahrtüchtigkeit kann noch lange nach dem Konsum beeinträchtigt sein.

Wichtig: Die frühere Aussage „Es gibt keine Grenzwerte“ ist nicht mehr richtig.

Für THC gilt grundsätzlich ein gesetzlicher Grenzwert von 3,5 ng/ml Blutserum. Für Fahranfänger in der Probezeit und Personen unter 21 Jahren gilt das strengere Cannabisverbot nach § 24c StVG. Für andere in § 24a StVG genannte berauschende Mittel genügt grundsätzlich der Nachweis der aufgeführten Substanz im Blutserum.

3,5

ng/ml THC

Ab diesem Wert liegt beim Führen eines Kraftfahrzeugs grundsätzlich eine Ordnungswidrigkeit vor.

0,0

Probezeit & unter 21

Kein Cannabis im Zusammenhang mit dem Führen eines Kraftfahrzeugs.

Mix?

THC plus Alkohol

Die Kombination wird strenger geahndet: beim Erstverstoß regelmäßig 1.000 € und 1 Monat Fahrverbot.

Ordnungswidrigkeit nach § 24a StVG Bußgeld Punkte Fahrverbot
Erstverstoß500 €21 Monat
eine einschlägige Voreintragung1.000 €23 Monate
mehrere einschlägige Voreintragungen1.500 €23 Monate

Für die Kombination von mindestens 3,5 ng/ml THC und Alkohol gelten höhere Regelsätze. Arzneimittel-Ausnahmen und strafrechtliche Folgen hängen vom konkreten Fall ab.

Cannabis: mögliche Auswirkungen

Körperlich

  • motorische Störungen
  • verlangsamte Reaktion
  • erhöhte Lichtempfindlichkeit
  • eingeschränktes räumliches Sehen

Psychisch

  • Euphorie oder Rausch
  • Wahrnehmungsveränderungen
  • Konzentrationsprobleme
  • in Einzelfällen Halluzinationen
Ecstasy / MDMA: mögliche Auswirkungen

Körperlich

  • Unruhe und Nervosität
  • Lichtempfindlichkeit
  • Überlastung und Erschöpfung

Psychisch

  • erhöhte Risikobereitschaft
  • Konzentrationsstörungen
  • Gleichgültigkeit gegenüber Gefahren
Kokain: mögliche Auswirkungen

Körperlich

  • Lichtempfindlichkeit
  • Unruhe und Nervosität
  • nachlassende oder unzuverlässige Reaktion

Psychisch

  • gesteigerte Risikobereitschaft
  • Reizbarkeit
  • Selbstüberschätzung
  • Halluzinationen möglich
LSD: mögliche Auswirkungen

Körperlich

  • Orientierungslosigkeit
  • Schwindel
  • Kreislaufprobleme
  • Verlust der Selbstkontrolle

Psychisch

  • starke Wahrnehmungsveränderungen
  • Halluzinationen
  • Angst- oder Panikreaktionen

Straftat ohne konkrete Gefährdung

Wer wegen Alkohol oder anderer berauschender Mittel nicht mehr sicher fahren kann und trotzdem ein Fahrzeug führt, kann nach § 316 StGB mit Geldstrafe oder Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr bestraft werden.

Straftat mit konkreter Gefährdung

Werden dadurch Menschen oder bedeutende fremde Sachen gefährdet, kann § 315c StGB greifen: Geldstrafe oder – bei vorsätzlicher Begehung – Freiheitsstrafe bis zu fünf Jahren.

06

Sekundenschlaf verhindern

Ermüdung

Müdigkeit kommt selten ohne Warnzeichen. Wer sie ignoriert, riskiert Konzentrationsausfälle, Fahrfehler und Sekundenschlaf.

Warnzeichen

  • häufiges Gähnen
  • schwere oder brennende Augen
  • Reizbarkeit und Verspannung
  • Einengung des Blickfeldes
  • nachlassende Entscheidungsfähigkeit

Gefahren

  • Sekundenschlaf
  • Fahrfehler
  • Konzentrationsmangel
  • eingeschränkte Wahrnehmung
  • verzögerte Reaktionen

Vorbeugen

  • ausgeschlafen starten
  • regelmäßige Pausen planen
  • Bewegung und frische Luft
  • ausreichend trinken
  • auf langen Fahrten etwa alle zwei Stunden pausieren
Bei deutlicher Müdigkeit: Pause statt Durchhalten

Kaffee, laute Musik oder ein geöffnetes Fenster beseitigen Müdigkeit nicht. Fahre zum nächsten sicheren Parkplatz. Ein kurzer Schlaf von etwa 15 bis 20 Minuten und Bewegung können helfen – bei anhaltender Müdigkeit darfst du nicht weiterfahren.

07

Aufmerksamkeit

Ablenkung

Ablenkung nimmt dir Zeit zum Wahrnehmen und Reagieren. Schon wenige Sekunden Blickabwendung bedeuten eine lange Strecke im Blindflug.

Außerhalb des Fahrzeugs

  • Aussicht, Werbung und Ereignisse am Fahrbahnrand
  • Lichtreflexionen und Blendung
  • andere Verkehrsteilnehmer
  • ungewohnte oder laute Geräusche

Innerhalb des Fahrzeugs

  • Navigation, Radio und andere Bedienelemente
  • Smartphone oder Smartwatch
  • Mitfahrer und intensive Gespräche
  • Essen, Trinken, Rauchen oder Suchen nach Gegenständen
Handyregel richtig merken

„Nur mit Freisprecheinrichtung“ ist zu ungenau: Während der Fahrt darfst du ein elektronisches Gerät grundsätzlich nicht aufnehmen oder halten. Sprachsteuerung und nur kurze, der Situation angepasste Blicke können zulässig sein – die Aufmerksamkeit muss beim Verkehr bleiben.

08

Psychisch & sozial

Einstellung und Werthaltung

Sicheres Fahren ist mehr als Fahrzeugbeherrschung. Es zeigt sich vor allem darin, wie du mit Fehlern, Konflikten und schwächeren Verkehrsteilnehmern umgehst.

Kein Verkehrsraum für Ego-Wettkämpfe

  • keine Wettkämpfe oder Schnellfahrten
  • nicht auf Provokationen eingehen
  • das Fahrzeug als Transportmittel verstehen
  • Fehler anderer einkalkulieren

Partnerschaftlich handeln

  • Verantwortung übernehmen
  • Rücksicht nehmen und kommunizieren
  • Verkehrssituationen realistisch einschätzen
  • umweltbewusst und vorausschauend fahren
Das gute Leitbild

Ein guter Fahrer beherrscht sein Fahrzeug, erkennt Grenzen, handelt verantwortungsbewusst und behandelt andere Verkehrsteilnehmer als Partner.

Prüfungsbereich

Wissen prüfen und festigen

Starte mit dem Quiz und wende dein Wissen anschließend auf prüfungsnahe Fragen an.

09

Wissen prüfen

Grundstoff 1 – Check

Beantworte alle sieben Fragen. Das Ergebnis wird direkt ausgewertet.

Beantworte alle Fragen und starte die Auswertung.
10

Prüfungsmodus

Prüfungsfragen zu Grundstoff 1

Wende dein Wissen jetzt auf echte prüfungsnahe Aufgaben an. Angezeigt werden ausschließlich Fragen, die im Prüfungsfragen-Plugin dem Thema „Grundstoff 1“ zugeordnet sind.

Prüfungsfragen

Prüfungsfragen

Wähle je nach Aufgabe eine oder mehrere richtige Antworten aus und prüfe anschließend deine Auswahl.

Wie lange dauert es grundsätzlich, bis 1,0 Promille Alkohol im Blut abgebaut ist?

Was sind mögliche Auswirkungen des Konsums von Drogen?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was ist dabei zu beachten, wenn man während der Fahrt telefonieren will?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Gefahren des einmaligen Konsums von Drogen für die Teilnahme am Straßenverkehr

Mehrere Antworten können richtig sein.

Welche Substanzen führen vor oder während der Fahrt zu Fahruntüchtigkeit

Mehrere Antworten können richtig sein.

Durch was kann die Fahrtüchtigkeit herabgesetzt werden?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Der Beifahrer will während der Fahrt diskutieren. Was sollte man tun?

Wodurch kann man von der Fahrbahn abkommen?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Nachweis von Cannabis und dessen Abbauprodukte im Urin

Bei welchen Anzeichen sollte man kein Auto fahren?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was lenkt während der Fahrt stark ab

Mehrere Antworten können richtig sein.

In welchen Situationen sollte trotz vorhandener Freisprecheinrichtung auf das Telefonieren verzichtet werden?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Fahruntauglichkeit nach dem Konsum von Crystal Meth

Mehrere Antworten können richtig sein.

Welche Gefahr der Ablenkung besteht bei Nutzung elektronischer Geräte während der Fahrt?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Durch welche Gefühle wird das Fahrverhalten beeinflusst?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was beeinträchtigt die Fahrtüchtigkeit ähnlich wie Alkohol?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Während der Fahrt klingelt das Telefon. Was muss beachtet werden?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Laute Musik im Auto, insbesondere mit extremen Bässen, führt wozu?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was sind Auswirkungen von Cannabisprodukten auf den Fahrer?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Dürfen Kraftfahrer beim Führen von Kraftfahrzeugen während der Probezeit unter der Wirkung alkoholischer Getränke stehen?

Was sollte man tun, wenn während der Fahrt Anzeichen von Müdigkeit verspürt werden?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Wie wirkt sich Müdigkeit aus während man fährt?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Welche möglichen Auswirkung gibt es beim Hören sehr lauter Musik im Auto?

Was warnt während der Fahrt vor aufkommender Müdigkeit

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was macht einen verantwortungsvollen Fahrzeugführer aus

Mehrere Antworten können richtig sein.

Wie erfolgt der Abbau des berauschenden Wirkstoffs von Haschisch?

Was sind mögliche Folgen, wenn Müdigkeitsanzeichen missachtet werden?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Ein im Kraftfahrzeug befestigtes Smartphone soll als Navigationsgerät benutzt werden. Was gilt es zu beachten?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Wann sollte die Fahrt unterbrochen werden?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Welche Auswirkungen sind beim Konsum von Haschisch möglich

Mehrere Antworten können richtig sein.

Wie kann kurzfristig die Fahrtüchtigkeit nach übermäßigem Alkoholkonsum wiederhergestellt werden?

Was wirkt der Ermüdung entgegen auf langen Autofahrten?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Bei welchen Anzeichen sollte die Fahrt unterbrochen werden?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was kann zu risikoreichen Ablenkungen beim Fahren führen?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Welche Gefahren bestehen, wenn man durch die Nutzung elektronischer Geräte während der Fahrt abgelenkt wird?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was beeinträchtigt die Aufmerksamkeit im Straßenverkehr?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was kann der Konsum von Haschisch bewirken?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Telefonieren während der Fahrt. Was ist zu beachten?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Welches sind die möglichen Folgen des Fahrens unter Einwirkung von Drogen (z.B. Haschisch, Heroin, Kokain)

Mehrere Antworten können richtig sein.

Wie wirken sich bereits geringe Mengen Alkohol aus?

Mehrere Antworten können richtig sein.

Für wen besteht ein Alkoholverbot beim Fahren

Mehrere Antworten können richtig sein.

Was muss beachtet werden, wenn man nach einem langen Arbeitstag noch Auto fährt?

Mehrere Antworten können richtig sein.